{"id":2027,"date":"2023-10-30T10:54:04","date_gmt":"2023-10-30T10:54:04","guid":{"rendered":"http:\/\/estacionelcarmenjujuy.com\/?p=2027"},"modified":"2023-10-30T10:54:05","modified_gmt":"2023-10-30T10:54:05","slug":"prevencion-salud-recomendaciones-para-evitar-un-golpe-de-calor","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/estacionelcarmenjujuy.com\/?p=2027","title":{"rendered":"Prevenci\u00f3n. Salud: recomendaciones para evitar un golpe de calor"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"575\" src=\"http:\/\/estacionelcarmenjujuy.com\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/f2d18440-2a52-4579-8d7b-d712f2bb3ca2_alta-libre-aspect-ratio_default_0-1024x575.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2028\" srcset=\"https:\/\/estacionelcarmenjujuy.com\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/f2d18440-2a52-4579-8d7b-d712f2bb3ca2_alta-libre-aspect-ratio_default_0-1024x575.jpg 1024w, https:\/\/estacionelcarmenjujuy.com\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/f2d18440-2a52-4579-8d7b-d712f2bb3ca2_alta-libre-aspect-ratio_default_0-300x169.jpg 300w, https:\/\/estacionelcarmenjujuy.com\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/f2d18440-2a52-4579-8d7b-d712f2bb3ca2_alta-libre-aspect-ratio_default_0-768x431.jpg 768w, https:\/\/estacionelcarmenjujuy.com\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/f2d18440-2a52-4579-8d7b-d712f2bb3ca2_alta-libre-aspect-ratio_default_0.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Las altas temperaturas habituales en esta \u00e9poca pueden afectar el funcionamiento del organismo. Beb\u00e9s, embarazadas y adultos mayores, los grupos m\u00e1s vulnerables.<\/h2>\n\n\n\n<p>El Ministerio de Salud de\u00a0<strong>Jujuy<\/strong>\u00a0recuerda a la poblaci\u00f3n que el\u00a0<strong>golpe de calor<\/strong>\u00a0es el aumento de la temperatura corporal como consecuencia del exceso de calor en el que se pierden agua y sales esenciales para el buen funcionamiento del organismo, provocando s\u00edntomas que pueden ser graves como fiebre mayor a 39\u00b0 grados, sudor excesivo, n\u00e1useas y\/o v\u00f3mitos, taquicardia y sensaci\u00f3n de sed.<\/p>\n\n\n\n<p>En la segunda etapa del Plan Estrat\u00e9gico de Salud, implementado por el Gobernador Gerardo Morales y el Ministro&nbsp;<strong>Gustavo Bouhid<\/strong>, se promueven medidas de cuidado ante las altas temperaturas a fin de disminuir los riesgos en los grupos vulnerables que integran las personas mayores, embarazadas, beb\u00e9s y quienes tienen enfermedades cr\u00f3nicas, en d\u00edas de altas temperatura.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Muy importante<\/h3>\n\n\n\n<p>Entre las principales recomendaciones para el cuidado de la salud en jornadas de altas temperaturas se encuentran:<\/p>\n\n\n\n<p>\u2022 Evitar exponerse al sol entre las 11 y las 16 horas<\/p>\n\n\n\n<p>\u2022 Posponer la actividad f\u00edsica intensa, especialmente entre las 11 y las 16 horas<\/p>\n\n\n\n<p>\u2022 Usar, siempre que sea posible, ropa suelta de materiales delgados y colores claros, sombrero o gorra y lentes de sol<\/p>\n\n\n\n<p>\u2022 Aplicar protector solar factor 30 o m\u00e1s en todo el cuerpo<\/p>\n\n\n\n<p>\u2022 Tomar agua con mayor frecuencia, aun cuando no se sienta sed evitando bebidas con cafe\u00edna o con az\u00facar en exceso y muy fr\u00edas o muy calientes. En el caso de lactantes, amamantar de manera permanente<\/p>\n\n\n\n<p>\u2022 Elegir alimentos frescos como frutas y verduras, evitando comidas abundantes<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Las altas temperaturas habituales en esta \u00e9poca pueden afectar el funcionamiento del organismo. Beb\u00e9s, embarazadas y adultos mayores, los grupos m\u00e1s vulnerables. El Ministerio de Salud de\u00a0Jujuy\u00a0recuerda a la poblaci\u00f3n que el\u00a0golpe de calor\u00a0es el aumento de la temperatura corporal como consecuencia del exceso de calor en el que se pierden agua y sales esenciales &hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[129,113],"class_list":["post-2027","post","type-post","status-publish","format-standard","","category-uncategorized","tag-jujuy","tag-salud"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v21.8 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Prevenci\u00f3n. Salud: recomendaciones para evitar un golpe de calor - ESTACION PREMIER<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/estacionelcarmenjujuy.com\/?p=2027\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Prevenci\u00f3n. Salud: recomendaciones para evitar un golpe de calor - ESTACION PREMIER\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Las altas temperaturas habituales en esta \u00e9poca pueden afectar el funcionamiento del organismo. Beb\u00e9s, embarazadas y adultos mayores, los grupos m\u00e1s vulnerables. El Ministerio de Salud de\u00a0Jujuy\u00a0recuerda a la poblaci\u00f3n que el\u00a0golpe de calor\u00a0es el aumento de la temperatura corporal como consecuencia del exceso de calor en el que se pierden agua y sales esenciales &hellip;\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/estacionelcarmenjujuy.com\/?p=2027\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"ESTACION PREMIER\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/estacion.premier.1\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-10-30T10:54:04+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-10-30T10:54:05+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"http:\/\/estacionelcarmenjujuy.com\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/f2d18440-2a52-4579-8d7b-d712f2bb3ca2_alta-libre-aspect-ratio_default_0-1024x575.jpg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"radio premier\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"radio premier\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"1 minuto\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/estacionelcarmenjujuy.com\/?p=2027\",\"url\":\"https:\/\/estacionelcarmenjujuy.com\/?p=2027\",\"name\":\"Prevenci\u00f3n. Salud: recomendaciones para evitar un golpe de calor - ESTACION PREMIER\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/estacionelcarmenjujuy.com\/#website\"},\"datePublished\":\"2023-10-30T10:54:04+00:00\",\"dateModified\":\"2023-10-30T10:54:05+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/estacionelcarmenjujuy.com\/#\/schema\/person\/849003ee944be2d4a33c9e287202f923\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/estacionelcarmenjujuy.com\/?p=2027#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/estacionelcarmenjujuy.com\/?p=2027\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/estacionelcarmenjujuy.com\/?p=2027#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Portada\",\"item\":\"https:\/\/estacionelcarmenjujuy.com\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Prevenci\u00f3n. Salud: recomendaciones para evitar un golpe de calor\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/estacionelcarmenjujuy.com\/#website\",\"url\":\"https:\/\/estacionelcarmenjujuy.com\/\",\"name\":\"ESTACION PREMIER\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/estacionelcarmenjujuy.com\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/estacionelcarmenjujuy.com\/#\/schema\/person\/849003ee944be2d4a33c9e287202f923\",\"name\":\"radio premier\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/estacionelcarmenjujuy.com\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/0140ac1e3dfdad0a489228e9bab93c9e?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/0140ac1e3dfdad0a489228e9bab93c9e?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"radio premier\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/estacion.premier.1\",\"https:\/\/www.instagram.com\/estacionpremier91.9\",\"https:\/\/www.facebook.com\/profile.php?id=100066756941465\",\"https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCpBXtWWeUeCCyNGQqf0-2UQ\"],\"url\":\"https:\/\/estacionelcarmenjujuy.com\/?author=4\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Prevenci\u00f3n. Salud: recomendaciones para evitar un golpe de calor - ESTACION PREMIER","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/estacionelcarmenjujuy.com\/?p=2027","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"Prevenci\u00f3n. Salud: recomendaciones para evitar un golpe de calor - ESTACION PREMIER","og_description":"Las altas temperaturas habituales en esta \u00e9poca pueden afectar el funcionamiento del organismo. Beb\u00e9s, embarazadas y adultos mayores, los grupos m\u00e1s vulnerables. El Ministerio de Salud de\u00a0Jujuy\u00a0recuerda a la poblaci\u00f3n que el\u00a0golpe de calor\u00a0es el aumento de la temperatura corporal como consecuencia del exceso de calor en el que se pierden agua y sales esenciales &hellip;","og_url":"https:\/\/estacionelcarmenjujuy.com\/?p=2027","og_site_name":"ESTACION PREMIER","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/estacion.premier.1","article_published_time":"2023-10-30T10:54:04+00:00","article_modified_time":"2023-10-30T10:54:05+00:00","og_image":[{"url":"http:\/\/estacionelcarmenjujuy.com\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/f2d18440-2a52-4579-8d7b-d712f2bb3ca2_alta-libre-aspect-ratio_default_0-1024x575.jpg"}],"author":"radio premier","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"radio premier","Tiempo de lectura":"1 minuto"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/estacionelcarmenjujuy.com\/?p=2027","url":"https:\/\/estacionelcarmenjujuy.com\/?p=2027","name":"Prevenci\u00f3n. Salud: recomendaciones para evitar un golpe de calor - ESTACION PREMIER","isPartOf":{"@id":"https:\/\/estacionelcarmenjujuy.com\/#website"},"datePublished":"2023-10-30T10:54:04+00:00","dateModified":"2023-10-30T10:54:05+00:00","author":{"@id":"https:\/\/estacionelcarmenjujuy.com\/#\/schema\/person\/849003ee944be2d4a33c9e287202f923"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/estacionelcarmenjujuy.com\/?p=2027#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/estacionelcarmenjujuy.com\/?p=2027"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/estacionelcarmenjujuy.com\/?p=2027#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Portada","item":"https:\/\/estacionelcarmenjujuy.com\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Prevenci\u00f3n. Salud: recomendaciones para evitar un golpe de calor"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/estacionelcarmenjujuy.com\/#website","url":"https:\/\/estacionelcarmenjujuy.com\/","name":"ESTACION PREMIER","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/estacionelcarmenjujuy.com\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/estacionelcarmenjujuy.com\/#\/schema\/person\/849003ee944be2d4a33c9e287202f923","name":"radio premier","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/estacionelcarmenjujuy.com\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/0140ac1e3dfdad0a489228e9bab93c9e?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/0140ac1e3dfdad0a489228e9bab93c9e?s=96&d=mm&r=g","caption":"radio premier"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/estacion.premier.1","https:\/\/www.instagram.com\/estacionpremier91.9","https:\/\/www.facebook.com\/profile.php?id=100066756941465","https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCpBXtWWeUeCCyNGQqf0-2UQ"],"url":"https:\/\/estacionelcarmenjujuy.com\/?author=4"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/estacionelcarmenjujuy.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2027"}],"collection":[{"href":"https:\/\/estacionelcarmenjujuy.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/estacionelcarmenjujuy.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/estacionelcarmenjujuy.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/estacionelcarmenjujuy.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2027"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/estacionelcarmenjujuy.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2027\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2029,"href":"https:\/\/estacionelcarmenjujuy.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2027\/revisions\/2029"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/estacionelcarmenjujuy.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2027"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/estacionelcarmenjujuy.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=2027"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/estacionelcarmenjujuy.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=2027"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}